目前存在膝關節腫痛，伴有活動障礙，這種情況首先考慮半月板及膝關節韌帶損傷可能性比較大，建議掛骨科門診就診，查膝關節平片及核磁明確病情，待明確病情決定具體治療方案，短時間內不要活動量過大，以休息為主。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是膝關節韌帶及半月板損傷引起的，常見于體位不正或者是負重引起，出現膝關節疼痛及活動受限，
      指導意見：
      需要休息，不要劇烈運動，不要負重，最好是到正規醫院骨科拍片檢查一下，明確診斷，根據檢查結果針對性處理。