指導意見：
      你好，以前有沒有月經偏少呢，一般月經偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經，然后規律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      您好，您這種情況考慮是排卵期出血的癥狀，排卵期出血和平時運動量大，情緒緊張，有一定的關系，偶爾一次沒有關系，在感覺的和來月經的感覺很像，一般量少，色暗，3-5天干凈，注意觀察就好，若是連續3個月這樣建議服用中藥調理一下，若是檢查可以做個婦科彩超就可以，一般沒有什么問題，在中醫講叫經間期出血，就是腎虛，濕熱，血瘀都會出現這樣的問題，飲食這幾天少吃辛辣刺激少吃生涼。出血期間應適當休息，避免過度勞累，保持外陰局部清潔，嚴禁性生活，防止感染，飲食宜清淡富有營養的食物，辛辣刺激食物少食，注意保持良好的情緒。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況是月經不調，請問吃過緊急避孕藥嗎？如果近期沒有吃過緊急避孕藥，那么月經不調可能是由于子宮內膜息肉，子宮肌瘤，子宮腺肌病以及子宮內膜的病變，如炎癥、增生等，還有就是卵巢功能的紊亂也有可能引起月經失調。
      指導意見：
      指導意見，出現月經失調的時候，一定要去正規的醫院檢查化驗激素六項，做一個子宮附件的彩超，必要可以做一個宮腔鏡的檢查，根據檢查的結果來進行對癥的治療。
      
      以上是對“月經過了十天又來了，來了八天量少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！