只是嗓子有痰，可以不吃消炎藥了，多喝水，可以吃化痰的藥物如鹽酸氨溴索口服液或者橘紅顆粒等，不能吃的太咸和太油膩。早上起來頭暈，腦脹與頭一天晚上睡眠不好有關系，可以觀察看看，不要擔心。問題不大。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況嗓子有痰不咳嗽不發(fā)燒，早上起床頭暈，輕微流鼻涕等，可能是因為上呼吸道感染引起的癥狀。
      指導意見：
      建議保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸的食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，多喝水，注意休息，養(yǎng)成良好生活習慣，可以先使用連花清瘟膠囊等藥物進行治療觀察。