根據你的病情描述，可能是因為平時說話過多上火，加上勞累，熬夜等導致了咽喉炎，建議，盡量避免說話，同時多喝水，多吃些涼性食物，比如蜂蜜，蓮子湯等，每次進食后喝幾口白開水，清潔一下咽喉部，再加上霧化吸入和消炎藥物的口服。
      

      這種情況不知道有沒有胃病，胃食管反流的情況，平時禁食辛辣刺激上火的，避免受涼，買點甘桔冰梅片，金嗓利咽膠囊口服看看，也可以去耳鼻喉科檢查一下喉鏡看看嗓子里面。
      

      目前的情況早晨起來不嚴重，下午三，4：00加重，而且有灼熱的感覺，目前考慮有慢性咽喉炎，但是還要考慮到是否有胃病引起的反流性食道炎反流性咽喉炎需要到消化科檢查胃鏡搞清楚病情，把胃病治好咽喉部的情況才能逐漸好轉。
      
      以上是對“慢性咽炎，灼痛，每日下午癥狀加重反反復復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這種情況，考慮是慢性咽炎的癥狀，表現為平時空咽時咽喉異物感，吐之不出，咽之不下，不影響吞咽進食。
      指導意見：
      建議口服清咽利喉類的藥物，如復方雙花片或者金嗓利咽丸，平時注意調養，多喝水，注意休息，別熬夜，忌食辛辣刺激性食物，盡量預防感冒，觀察一下效果。必要時去醫院耳鼻喉科做個電子喉鏡檢查一下。