病情分析：
      手淫是一種不健康的行為方式，時間長對身體的傷害是非常大的，不但會出現陽痿早泄的癥狀，還容易出現泌尿系生殖系統的炎癥，嚴重的影響身體健康。
      指導意見：
      首先要從根本上解決問題，一定要杜絕手淫要注意加強營養，多吃一些固精壯陽補腎的食物，注意加強鍛煉，增強體質。一些黑色的食物有補腎的作用，要多吃一些。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來說這是腎虛的表現，是長期過頻手淫導致的并發癥，請問這種狀況持續多長時間啦？
      指導意見：
      我的意見是首先要戒掉不良習慣，多參加體育鍛煉，飲食上多食用滋陰補陽的食物，比如羊肉等，并口服滋陰補陽藥物輔助治療，比如金貴腎氣丸、五子衍宗丸等。
      
      以上是對“長期手淫過度腰疼流虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！