健康咨詢描述: 您好,我從小吼叫,聲音特別像男生,現在13周歲,應該注意什么呢?嗓子還有機會變好嗎?
您的這個年紀應該還沒有過變聲期,那么建議您最好是注意保護好嗓子,多喝水,多吃一些富含維生素的食物,避免大喊大叫即可,至于能恢復到什么樣,也只能先觀察看。
和茶和蜂蜜水可以嗎?多吃含有維生素的食物,以維生素幾為主呢?
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病情分析:
如果你很小的時候就大聲吼,這樣對你的嗓子是肯定有影響的,現在正處于第二性征發育的階段,要注意保護嗓子。
指導意見:
保護嗓子首先是不要大聲的說話,另一方面在飲食上不要吃一些辛辣刺激的食物,要多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,要低聲說話。如果出現了一些聲帶不適方面的癥狀,要及時的去正規醫院檢查。
感覺嗓子很容易疲勞,有時間稍微大聲說幾句話就會感覺嗓子微微疼痛,然后喝點溫開水就會緩解
你的嗓子還是有一些慢性咽炎的癥狀,所以你一定要多喝水,多吃水果,一定不要吃一些過咸過甜過辣的食物,還要低聲說話,盡量的少說話。
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