你好，我也建議您應該去口腔科洗洗牙，清潔牙齒，保證口腔衛生，然后按藥品說明書服用三天牙周康，這樣就能改善牙齦的狀況，建議最近飲食盡量吃一些溫軟易消化的，要吃一些含維生素B2多的食物，少吃冷熱燙和辛辣刺激性食物，飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙，保證口腔衛生。
      

      通過您的描述和您發出的圖片上來看，出現這種癥狀，應該是患上了牙齦炎而導致的，因此建議您，平時養成刷牙漱口的好習慣，每次吃完飯之后用生理鹽水進行漱口，短時間內不要吃辛辣等刺激的食物，注意口腔衛生
      

      病情分析：
      20歲男性，前牙牙齦腫痛，建議到口腔牙周科進行檢查和治療。
      指導意見：
      根據您描述的情況以及照片顯示，口腔衛生狀況不良，需要進行牙周潔治，主要是日常注意口腔衛生，近期清淡飲食，局部刺激去除后牙齦可消腫。
      
      以上是對“門牙縫的牙齦腫了十多天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！