這個(gè)可能是因?yàn)閴毫^(guò)大而導(dǎo)致的一些情緒方面的反應(yīng)，可以和你的父母或者是老師好好的溝通交流一下，然后針對(duì)你自己目前的這個(gè)情況做出學(xué)習(xí)計(jì)劃，同時(shí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，要培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，讓自己去做一些能夠讓自己感到輕松愉快的事情。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，對(duì)中考感到很焦慮很迷茫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不管考試結(jié)果怎樣，只要自己努力了就好，再說(shuō)了，還有三個(gè)多月的時(shí)間，現(xiàn)在做努力還來(lái)得及。你平時(shí)應(yīng)該也是一個(gè)很自律的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)應(yīng)該也是不錯(cuò)的，不要把中考看得特別重要，即便是考不上很好的中學(xué)，能到一般的中學(xué)努力學(xué)習(xí)，也是可以考上大學(xué)的。有時(shí)候壓力太大，焦慮程度過(guò)高，反而影響考試成績(jī)的發(fā)揮。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，對(duì)你有幫助的。