為什么血壓偏低？如何提高血壓…
健康咨詢描述： 醫生你好！我從年輕時到現在血壓一直屬于偏低，心率一般都在52~56次/分鐘，不知和年輕時經常運動是否有關？到目前為止，一直如此，但有時候我的血壓甚至會出現很低，上面不到90下面不到60，擔心這樣會不會影響自己的健康。請問醫生如何提高自己的血壓呢？
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醫生回復區
青壯年男性尤其是體育運動員，心率有時候會低于60次。一般在50~60之間不會影響心臟供血，可以不需要藥物治療。正常血壓90~12060~90毫米汞柱，如果沒有明顯的不適癥狀，也不需要特殊處理，可以應用中藥調理。
病情分析：
你好，根據你所描述的大概的情況，有一部人一直就是出現血壓偏低，心率也是在50到60次左右
指導意見：
但是并不會引起什么的不適癥狀，只要沒有其他的癥狀，可以在飲食方面適當的多增加一點，食用的食物的含鹽量，這樣也有助于對血壓，可以適當的提高一些，只要沒有頭暈的癥狀應該不會有什么事情
是否可以在平時飲食中適當增加點含鹽量？
可以在日常的生活中，每次的飲食方面適當的少量的加點鹽，這樣有助于血壓的改善，對于心率，如果白天的時候不少于50次以下，應該是不會有什么大的問題
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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