您好，痘痘一般跟情緒變化，飲食，內分泌等方面有關系。建議您用藥皂洗臉，減緩壓力，不要熬夜。注意健康飲食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃蔬菜水果。多喝綠豆薏仁湯。
      

      病情分析：
      您好！痘痘與青春期內分泌旺盛，體內激素分泌過多，毛囊孔堵塞，毛囊內分泌物堆積、油脂等分泌物排泄不暢有關。
      指導意見：
      建議溫熱水洗臉，柔和潔膚乳潔面后外涂阿達柏林凝膠，并用指腹輕輕按摩，持之以恒，慢慢淡化；多喝水，多排汗，暢通汗毛孔，以利于分泌物排泄；飲食配合，勿食辛辣刺激性食物；規律作息，保持好心情！
      

      病情分析：
      生活不規律，內分泌紊亂，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞易起痘痘，不要用手摳擠，避免留下疤痕和痘印，可以用克唑隱酮軟膏或膚專家軟膏，他們都有祛痘和痘印的功能，還可以到正規醫院的美容科進行激光治療。
      指導意見：
      平時少吃辛辣的，油膩的，含糖量高的飲食，多喝水。多吃新鮮的蔬菜和水果。生活有規律，不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，適當運動，提高自身的免疫力。
      
      以上是對“太陽穴上長痘，長期洗不掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！