你患有20多年的糖尿病，最近發現血糖有點不穩定，特別是晚上的血糖不穩，從你的描述來看，你晚餐吃的米飯和面條，都是含淀粉的食物，所以應該適當限制含淀粉食物的攝入，另外心情也可以影響到血糖水平。
      

      病情分析：
      您的這種情況，如果在家血糖控制的不好，建議您到正規醫院內分泌科住院治療。調節一段時間血糖穩定之后再居家治療。
      指導意見：
      日常喝溫熱水保暖不著涼，要預防感冒和感染。避免精神緊張，保持心情放松，避免勞累作息規律，進食清淡易消化，嚴格按糖尿病飲食。保持血壓，血脂，血糖，體重的正常范圍。食堂運動。
      
      以上是對“糖尿病20年病史，最近血糖不穩定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，從您的描述來看。血糖控制不穩定主要是因為心情不好，還有飲食方面控制不太合理。
      指導意見：
      保持良好的心態，精神因素對穩定血糖起的重要的作用。平時注意合理控制飲食，嚴格控制攝入量。含糖的食物盡量不吃。堅持規律運動。按時服藥。糖尿病治療的五駕馬車：合理控制飲食，適當運動，健康教育，藥物治療，自我監測血糖。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，你描述患有糖尿病近20年，空腹血糖6-10之間。晚上血糖。在14-17。打胰島素及口服藥控制血糖，還是高。
      指導意見：
      建議性意見，你這種情況與情緒變化有關系。情緒不好休息不好。建議去醫院抽血檢查一下血糖及糖化血紅蛋白，了解一下近期血糖控制情況，在調節用藥。