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有問必答網心理健康科 → 做一件事時內心緊張。。

做一件事時內心緊張。。

男 | 28歲 2020-04-18 10:56:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: 今天像一個人咨詢事情時,會緊張,焦慮, 因為想到事情的結果有不確定因素。 在咨詢過程中出現緊張的說話哽咽,心跳加速,感覺自我無法控制。

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鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網友:15032稱贊:1
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2020-04-18 11:02:10 我要投訴

      這種情況很多人都會出現的,這個是屬于正常的情緒反應。但是如果這種情況長期持續存在,那我們就要考慮是一種疾病狀態導致的。如果你長期有這種情況,并且影響到你正常的生活和學習,建議到精神科就診。
      

佟靚
佟靚 云南省精神病醫院   主治醫師 擅長: 偏執性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網友:17322稱贊:22
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2020-04-18 11:04:40 我要投訴

      每個人在面對一些自己未知的事情時候,都可能會出現一些焦慮情緒,有的人同時就會出現你所說的緊張心慌,胸悶這些表現。但如果只是短時間的過后自己能夠恢復,這個不屬于疾病狀態。
      

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