健康咨詢描述: 今天像一個人咨詢事情時,會緊張,焦慮, 因為想到事情的結果有不確定因素。 在咨詢過程中出現緊張的說話哽咽,心跳加速,感覺自我無法控制。
這種情況很多人都會出現的,這個是屬于正常的情緒反應。但是如果這種情況長期持續存在,那我們就要考慮是一種疾病狀態導致的。如果你長期有這種情況,并且影響到你正常的生活和學習,建議到精神科就診。
每個人在面對一些自己未知的事情時候,都可能會出現一些焦慮情緒,有的人同時就會出現你所說的緊張心慌,胸悶這些表現。但如果只是短時間的過后自己能夠恢復,這個不屬于疾病狀態。
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