根據出現體內濕氣重大的臨床情況，出現大便沖不掉與身體的脾虛水液代謝障礙有關的臨床表現，到醫院檢查確認以后是否可以通過補腎健脾的方法進行調理和治療。
      

      您好，您的這種情況，是由于脾虛，運化無力，濕氣重引起的舌苔厚，白，卡齒痕，大便粘滯等癥狀，建議您可以吃點健脾祛濕的參苓白術丸調理一段時間，平時注意生活調節，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物，多喝水
      

      病情分析：
      你好，如你所述，可以服中藥治療，治療可以健脾化濕，可以用參苓白術散，平時可以吃紅豆薏米粥，多吃蔬菜，低鹽低脂飲食，油炸食品一定要限制，如大便不暢可以大黃代茶飲，可以通便除濕。
      指導意見：
      建議薏仁紅小豆煮湯，連吃帶喝。平時多吃涼性的食物，多喝點綠豆湯，吃飯盡量清淡，少吃油膩的東西。
      以上是對“.體內濕氣重，大便沖不掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！據你的描述分析，大便粘稠，沖不掉，舌苔發白，有齒痕，體內濕氣重，有可能是與你過度勞累熬夜或精神緊張，飲食有關引起的，也有可能是與喝水少，喝酒抽煙有關造成的。
      指導意見：
      你好！據你的情況，建議注意休息，多喝水，多以綠色蔬菜水果富含維生素適量蛋白低脂低鹽清淡粗纖維飲食，適當的活動鍛煉，避免辛辣生冷油炸油膩刺激性食物攝入，可以服用健胃消食片以及益腎健脾丸調理看看，必要時到醫院中藥科醫生面診指導用藥。