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高三學生,心里壓力大,有點焦慮

女 | 18歲 2020-04-18 09:31:22 2人回復 來自

健康咨詢描述: 高三學生,學習壓力大,有點焦慮,感覺自己沒有信心,想尋求心理幫助

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2020-04-18 09:35:46 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關,例如學習壓力緊張或受環境因素的影響。另一方面可能與個性或者軀體因素有關。需要調整心態,增強自信心,及時化解壓力或者不良情緒,嚴重者建議心理治療或者是藥物治療。
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2020-04-18 09:41:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,我想說的就是中國有這么多學生高考,不可能所有的學生都學習特別優秀,所有學習成績不好的。
      指導意見:
      說實話這么多學生,其實大部分都是學習成績一般或者不好的。學習的好與壞可能跟學習方式和天賦有直接的關系。所以有些人他學習不好不代表這個人就笨,不代表這個人他就沒有前途,所以不能說學習成績就能決定人的一輩子,所以我們要正確看待這個學習的問題,只要盡自己最大努力對得起自己的良心就不后悔。因為學習的結果不是我們能夠決定的,我們只能把這個過程做好。
      

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