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晚上9點多睡覺，總是醒是怎么回事

女 | 20歲 2020-04-18 04:33:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我9點入睡，到了12點夢醒去趟廁所，又繼續睡覺，到了3點多又夢醒，就睡不著了。到了6點多7點就困了，如果睡覺可以睡到中午12點這是什么情況？

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 23:16:38 我要投訴

      晚上睡眠不好，這種情況可以吃點棗仁安神顆粒，或者是安神補腦液，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環，有利于安神這種癥狀會逐漸緩解的，這個就是有點睡眠不好導致的，所以調理一下就行了
      

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