你好，建議您最好找中醫(yī)大夫號(hào)脈服用中藥調(diào)理一下，最近要調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃一些清淡溫暖溫軟易消化的食物，多吃一些新鮮蔬菜和水果，特別少吃辛辣刺激性食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)，特別是多吃一些含維生素B2多的食物。
      

      你好，我看了你拍攝的舌頭粘膜的相片。舌頭表面的裂紋是先天性發(fā)育形成的，不屬于疾病，刷牙的時(shí)候應(yīng)該清洗舌頭粘膜，防止食物殘?jiān)图?xì)菌在舌頭表面的停留，可以預(yù)防蛇炎的發(fā)生。唇齒相依，碰到一起屬于正常現(xiàn)象。你的情況屬于正常現(xiàn)象，不屬于疾病，不需要治療的。
      

      病情分析：
      平時(shí)不注意飲食衛(wèi)生，長期的吃辛辣刺激食物過多容易導(dǎo)致溝紋舌表現(xiàn)為舌部干癢疼痛不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服蒲地藍(lán)和阿莫西林，奧美拉唑改善緩解癥狀，并且用氯己定漱口液改善口腔環(huán)境，注意不吃刺激性食物。
      
      以上是對“舌頭中間有條豎裂紋，左側(cè)還有齒痕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！