你好，根據癥狀描述推測是脂溢性皮炎，是皮膚出皮脂，熬夜，飲食辛辣甜膩食物，運動少，精神緊張等誘發皮膚紅斑丘疹瘙癢脫屑的過敏性皮膚病，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用復方酮康唑洗劑治療，調整飲食作息情緒。
      

      你好，頭洗了一兩天左右就很癢，還有頭皮屑，考慮你所患的考慮是脂溢性皮炎，建議你口服維生素B6，用采樂洗劑洗頭。飲食清淡，少食辛辣刺激性、油膩食物。多喝水不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，頭發瘙癢頭皮屑多可以選擇藥用洗發劑治療。
      指導意見：
      建議平時多注意飲食清淡點忌辛辣油膩，盡量不要熬夜，可以外用復方酮康唑發用洗劑治療觀察一段。
      
      以上是對“頭洗了一兩天左右就很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！