平素有哪些基礎疾病嗎？工作生活壓力大，負擔重，適當的減輕壓力負擔，因為工作的原因中午不能休息，那也沒有辦法的事情，只能是晚上盡量早睡，并且不要熬夜，規律作息，睡前溫水泡腳，大腦不去想事情，盡量的放輕松，提高晚上的睡眠質量，然后充分的緩解白天的勞累。嚴密觀察，必要時及時醫院就診治療，明確目前的情況。
      

      你好，根據你提供的資料，你的年齡不大，主要是經常勞累，你說的癥狀考慮是長期勞累，導致頸椎病引起的，建議你近期到附近醫院做一個頭顱磁共振檢查來明確，平時要多活動頸部，不要長時間低頭伏案工作。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮你有可能是血壓高的原因導致的。血壓高容易導致全身細小動脈收縮。
      指導意見：
      建議你最好是到醫院檢測一下血壓是比較好的。如果血壓高的話，再用降壓藥物治療。如果血壓不高的話，多注意休息慢慢就會好轉的。
      
      以上是對“頭暈，頭皮發麻，手顫抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！