您好，根據您的描述腎陰虛是可以吃核桃的。腎陰虛的人容易出現口干舌燥，困倦疲勞，心煩心悸，腰酸背痛等癥狀，平時可以多吃一些黑豆黑米黑芝麻以及木耳等食物，少吃寒涼的以及辛辣刺激油膩的食物
      

      你好，腎陰虛也是可以少吃點核桃的，但是核桃不能吃得太多，以免引起上火。黑芝麻是可以適當吃一些的。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      核桃這位藥食同源，但藥性比較和緩，能夠補腎補腦，但以補腎精為主。不能夠補腎陽。
      指導意見：
      另外從你的年齡來看，我認為通過增加膳食營養，增強體育鍛煉，保持合理的作息規律，就能夠有很好的身體。
      
      以上是對“我有點腎陰虛，想咨詢一些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！