月經推遲了，如果有過性生活，也要排除懷孕的情況，建議您可以化驗血hcg，做個b超進一步檢查一下，再根據情況治療。注意休息，暫時不要吃生冷食物。保持心情舒暢。

      病情分析：
      你所說的這種情況，首先要排除早孕因素。排除早孕因素的話，焦慮勞累和環境的改變都可造成月經的延遲。
      指導意見：
      月經延遲超過兩周可到醫院檢查子宮內膜厚度。子宮內膜發育良好的話，可以考慮藥物催經。

      病情分析：
      你好，來經可能會因為情緒飲食環境藥物等影響導致來經，另外如果有性生活還需要考慮是否懷孕導致
      指導意見：
      建議，你現在注意休息及注意飲食不要辛辣刺激生冷，注意觀察來經，延遲超過一周就需要做檢查
      
      以上是對“月經推遲四天了遲遲不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！