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每天疲勞，睡覺經常緩解不了

男 | 26歲 2020-04-17 06:08:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好，本人自從兩年前房子裝修和投資后，那一段時間晚上都很晚睡覺，導致到現在身體累了躺床上也睡不著，晚上下班就全身軟趴趴的，睡覺也緩解不了

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林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 21:01:16 我要投訴

      你好，失眠和疲勞是有相關性的，過度的疲勞往往是由于生活無規律，休息不足，疲勞會導致神經功能紊亂，出現情緒低迷，焦慮，會引起失眠，而睡眠時間少，會導致日間疲勞，注意力不集中，記憶力減退，產生焦慮，進而又影響加重失眠，形成惡性循環。可以去正規醫院中醫門診辨證施治開中藥調理一下
      

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