你好，考慮可能是有咽炎或者鼻炎，最好去耳鼻喉科檢查一下，建議平時飯前飯后用生理鹽水漱口，飲食盡量吃一些清淡溫軟易消化的，少吃油膩，咸和辛辣刺激性食物。平時多喝白開水，用白梨銀耳冰糖熬水喝，有潤喉的功效可以食用。

      你好，這種情況考慮是慢性咽喉炎引起的可能性，可以口服蒲地藍消炎口服液治療1-2周，再噴開喉劍噴霧劑治療。平時注意休息，不要熬夜，多喝水，每天保持2000-3000ml水，不要喝酒抽煙，禁忌辛辣刺激性食物有助于病情的恢復。如果沒有明顯好轉的話，就去醫院耳鼻喉科門診找專業醫生看看，檢查一下電子喉鏡，遵醫囑積極治療即可，不用擔心。

      病情分析：
      就是有濃痰，考慮是有鼻竇炎，不重，一般是鼻腔分泌物增多，不從鼻腔排除的，會從口腔咳出，
      指導意見：
      受涼可以加重癥狀，如果伴有感冒癥狀會更重，建議口服桉檸蒎腸溶軟膠囊，橘紅丸，改善癥狀，平時注意保暖，不吃咸，燙，辣的食物
      以上是對“凌晨4點出頭上洗手間，嘴里酸，唾液好濃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！