買的荷葉冬瓜茶和紅豆薏米茶，怎么確定自己有濕氣
女 | 25歲 2020-04-16 19:45:04
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健康咨詢描述： 紅豆薏米赤小豆芡實薏仁茶大麥茶養生苦蕎茶花茶組合花茶薏仁水，荷葉冬瓜茶能一起喝么，怎么確定只有濕氣，這兩個茶真的有效果么
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醫生回復區
2020-04-17 09:52:36 我要投訴
病情分析：
你好：如果你近期感覺身體乏力，晨起貪睡，大便不成形，小便不暢，胸口悶，刷牙的時候看一下舌苔，舌苔粗糙或很厚、發黃發膩等，這些都是濕氣的表現。
指導意見：
指導意見：食療可以排除濕氣的。你買的荷葉冬瓜茶和紅豆薏米茶，可以一起喝的，能夠去除濕氣。平時還應注意加強鍛煉，每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。飲食應清淡，避免辛辣刺激、生冷食物。甜食、油膩食物，也盡量少吃。保證充足睡眠。
2020-04-18 03:59:13 我要投訴
上述所說的這些茶都是可以喝一些的，想要確認自己體內是否有濕氣，需要觀察是否有癥狀，如果沒有任何的癥狀和一些生疏茶是可以的，出現癥狀的時候是屬于疾病所引起的，喝茶也不能夠緩解。
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