你好，注意控腳，把腳抬高一些，然后注意休息就可以。但如果越來越腫大，建議去醫院檢查一下。你好，注意控腳，把腳抬高一些，然后注意休息就可以。但如果越來越腫大，建議去醫院檢查一下。你好，注意控腳，把腳抬高一些，然后注意休息就可以。但如果越來越腫大，建議去醫院檢查一下。
      

      病情分析：
      您好像這種情況的話，應該是被蚊蟲叮咬導致的，可以做個抽血化驗檢查一下的。
      指導意見：
      建議可以外用林可霉素利多卡因膏進行治療的。同時的話可以吃點抗生素進行治療，比如說可以吃點阿莫西林克拉維酸鉀進行治療的。
      
      以上是對“出去外面玩回來腳腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！