服用止痛藥來緩解癥狀，同時還可以對腹部適當的按摩或者熱敷，還可以多喝一些紅糖姜水，能夠有效的緩解痛經的癥狀，月經期間一定要注意身體保暖，防止身體受涼，不要長時間的在空調房里待著，平時盡量少穿露臍裝，不要喝冷飲。
      

      病情分析：
      你好，這個痛經如果太厲害的話，是要排除實質性的病變的，比如說子宮出現了異常的結構呀之類的情況，不建議一直吃藥打針持續。
      指導意見：
      這個建議在醫院做一個婦科的全面檢查，然后看看痛經有沒有原發病導致的，得積極治療，原發病才能改善癥狀。還有就是和處女膜破損是沒有關系的，有可能和你的生活習慣有關系。