夜里睡眠易醒幾次，可以怎樣治療，原有失眠癥？

女 | 32歲 2020-04-16 16:59:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近半年睡眠夜里老是醒好幾次，我本來(lái)有失眠癥的，但之前也是一覺到天亮，最近半年老是夜里醒，可以怎樣調(diào)整

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2023-01-04 09:21:59 我要投訴

      睡眠呢，它只是一個(gè)癥狀，一般情況下不會(huì)孤立的存在，它都是由于其他疾病的原因讓它作為一個(gè)癥狀出現(xiàn)，所以說(shuō)，我還是考慮你是不是抑郁癥復(fù)發(fā)了，在抑郁癥的癥狀得到控制的基礎(chǔ)上呢，睡眠自然會(huì)好起來(lái)。
      如果說(shuō)需要的話呢，可以吃點(diǎn)抗抑郁藥，有些抗抑郁藥呢，它既可以改善抑郁又可以改善睡眠，比如說(shuō)米氮平。不過(guò)米氮平片服用以后呢，會(huì)增加食欲，所以我希望你吃藥的時(shí)候呢，注意控制一下飲食，避免體重增加。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>