20歲有的時候有性沖動，但是不想手淫就把精液射出來這種情況對身體是沒有好處的，這種情況必須戒掉手淫這個壞習慣。然后生前營養鍛煉身體，在硬的時候轉移注意力。
      

      病情分析：
      憋怎么能把精液憋出來呢，手淫不要頻繁就影響不大，手淫的時候不要用力就行
      指導意見：
      建議平時鍛煉身體，多運動，不要頻繁手淫，總是憋著也不行，多吃點溫補食物，羊肉雞蛋等，晚上溫水清洗會陰部
      

      病情分析：
      你好先生：根據你的描述情況，今年已經20歲是成年人了，有時候有性沖動是屬于正常現象，不手淫是好的習慣，長期憋精對身體是又一定的影響，是不正常行為。
      指導意見：
      建議你，平時少刺激性器官，少看黃色圖片書籍，減少刺激避免憋精引起泌尿生殖器官血流復原速度減慢，前列腺和精囊長時間處于充血狀態，容易導致泌尿生殖系統感染疾病，養成良好的生活習慣，注意飲食規律。
      
      以上是對“通過憋然后射精是不是正常的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！