這種情況應該是患有頸椎病,可以通過做頸椎的核磁檢查,明確的診斷,一般先采取保守治療,通過牽引中醫按摩局部針刺理療,針灸,艾灸等等,都可以緩解臨床癥狀,平時應該少低頭。
指導意見:
你好,根據你的情況,目前考慮是頸椎病可能,一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導致的,主要表現為頸椎和肩部的疼痛不適,嚴重的伴有上肢麻木感。
建議不要長時間低頭玩手機看書工作,可以進行頸椎操鍛煉頸椎,有條件的可以進行頸椎牽引,外用扶他林軟膏,口服頸復康顆粒活血化瘀治療,每天熱水袋熱敷頸椎,睡覺枕頭不要太高,如果治療半個月左右時間不好轉就需要去醫院進行頸椎核磁共振檢查了。
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