你好，你所描述的感覺異常，主要與心理因素影響有關，需要及時調整心態，平時放松心情，保持樂觀穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間，生活環境保持安靜舒適，空氣流通，溫濕度適宜。
      

      病情分析：
      你好，你介紹的情況可能是做個噩夢，或是精神過度緊張引起的，如果沒有不適，不影響睡眠不需要處理，
      指導意見：
      注意養成每天睡眠作息時間，早睡早起，睡前不要嘗試看手機，不要看恐怖興奮的視頻，少吃辛辣刺激食物，生活飲食作息規律，保持心情愉悅，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮可能是過度勞累熬夜，休息不好，睡眠姿勢不當，睡眠質量不好，心理壓力過大導致的。
      指導意見：
      建議你不必過于擔心，放松心情，平時注意休息，避免過度勞累熬夜，保證睡眠充足，保持心情愉快舒暢，生活規律，適當運動，增強體質，如果癥狀不見改善，及時到正規醫院就診檢查。
      以上是對“昨天晚上感覺整個人在震”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你晚上睡覺醒了感覺整個人在震動，這種情況考慮可能是特發性震顫，心臟病，缺鈣、缺乏b族維生素，內分泌的紊亂，甲狀腺疾病引起的，也可能是作息不規律，過度勞累，或者是突然驚醒的一種應激反應。
      指導意見：
      建議到正規醫院檢查診治，做個心電圖，微量元素的測定，以及甲狀腺功能五項測定，明確診斷后，按醫囑及時的對癥處理，建議你平時注意作息規律，加強體育鍛煉，提高身體素質。愿你健康