你好，你這是屬于流產后身體虛弱，氣血不足。除了飲食上補充營養之外，還可以服用阿膠膏調理一下，阿膠是滋陰養元、補血美容佳品，膚色枯黃、灰暗或蒼白無華，可以嘗試堅持吃阿膠，有阿膠的養護，女人能夠實現由內而外的滋補。
      

      目前這種情況，建議你加強營養，多吃高蛋白，高維生素的食物，并且適當的吃點益氣補血口服液，然后注意休息，不要熬夜，癥狀會逐漸緩解的，如果實在不舒服，也可以去醫院查一下
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，最近感覺氣短，呼吸費力，剛剛流產20多天，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      您好，根據您的描述，情況已經了解。流產后一般氣血不足，比正常的足月生產要受到損傷大一些，如果當時出血量不多，現在測血壓正常，也不是沒有貧血現象，就沒必要太過緊張，還要注意休息，注意營養，不過多熬夜就可以了，希望能幫到您，也祝您早日康復！
      
      以上是對“最近感覺氣短，呼吸不夠用，躺著沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！