健康咨詢描述: 平時有出門,緊張,害怕,擔心,心慌,手抖,腿抖,乏力,手腳出汗,易驚,易醒,入睡困難,多夢,心煩,失眠,腹脹,腸鳴,打嗝,燒心,手腳冰涼或者發燙,腰軟,注意力不集中,記憶力下降,耳鳴,嘴干,嘴苦,
盡量避免熬夜,保持心情舒暢,盡量避免吃辛辣油膩生冷食物,而如果出現植物神經功能紊亂,可以配合使用谷維素片,而如果出現菌群失調,可以配合使用思連康片,改善癥狀。
你發送的圖片,舌質紅苔白膩,有裂痕,根據你的這些癥狀,應該是脾腎虧虛,濕邪內盛,同時陽損及陰,陰津也虧虛,你這種情況建議口服甜夢膠囊和健脾丸,再加少許清火梔麥片,清火梔麥片吃正常量的1/3。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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