通宵學習后應該怎么辦
女 | 15歲 2020-04-16 04:31:49
2人回復
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健康咨詢描述： 如果通宵學習，然后第二天如果要上課，少睡點會不會有問題，會不會猝死，如果一天只睡三四個小時
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醫生回復區
2020-04-16 09:29:35 我要投訴
如果通宵學習，然后第2天少睡點，這種情況肯定會影響你的注意力，精力，也會導致你身體抵抗力下降，如果經常一天只睡三四個小時，肯定會影響到你的身體，也有可能會出現猝死的情況的。
2020-04-16 09:25:39 我要投訴
病情分析：
如果心臟功能不好，或者有其他基礎疾病，是有風險的。對于絕大額多數人，偶爾這種作息沒有問題，個體差異大，因人而異
指導意見：
不建議這種作息，建議規律休息，正常作息，有基礎疾病的人群更要注意。盡量避免這種情況。
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