健康咨詢描述: 赤曲沙棘片怎么樣呢?聽說降血脂效果挺好的。甘油三酯3.1了現在,不想吃藥。
甘油三酯這個指標高。主要還是跟飲食有關系,平時吃飯放油或者吃油膩的東西比較多。這個高不需要吃藥,注意飲食,少吃油,然后平時多參加運動鍛煉。就可以把甘油三酯降下來
中年男性,以甘油三酯升高為主的高脂血癥,又不想口服藥物治療,目前改變生活方式非常重要,避免吃甜食。要少吃主食,多吃蔬菜,適當的鍛煉身體,肥胖的進行減肥,通過飲食和生活方式的調整,兩個月后再復查血脂看看。
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