這個考慮可能是還是有精神神經方面的衰弱，那么也有可能是過度勞累導致的么么，這個白天可以適度的活動，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，這個需要自我調整的，那么在喂奶期間不能隨便吃，有助于安眠的藥物
      

      晚上睡一覺起來就睡不著了，應該是有點腦供血不足或者是氣血虛的現象，可以適當的吃點養血安神的藥物，晚上弄孩子肯定會耽誤一些的，白天要適當的休息一會兒。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，您在哺乳期出現失眠情況。
      指導意見：
      建議您可以在哺乳完后看看平時不喜歡看的書，做不喜歡的事一會兒就睡著了。但是一定不要看手機。同時在晚上進食時宜清淡營養豐富飲食。忌食辛辣刺激肥厚油膩食物。
      
      以上是對“失眠，晚上睡一覺起來，就睡不著了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你主要的情況是失眠，睡眠質量下降，這都是蒲乳期睡眠不規律引起的神經衰弱情況。
      指導意見：
      建議：放松心態，白天適當運動，可以口服谷維素，維生素B1營養調節腦神經。
      

      病情分析：
      我考慮你現在可能是有點神經衰弱，應該是跟帶孩子，比較勞累，精神緊張，所以失眠，休息不好，這樣的情況肯定是會越來越差
      指導意見：
      我建議你雖然是帶孩子，晚上可能需要給孩子喂奶，但是白天盡量不要睡的太多，可以在晚上休息，因為白天你休息了，晚上肯定不容易睡覺了，應該養成一定的習慣，孩子在幾點喂奶，喂完奶你可以很好的入睡，因為哺乳期，所以不能用藥，如果不調整好，隨著年齡增加本來睡眠就差，將來會更難受