您好，可能是因為最近壓力太大，過度勞累，飲食不當上火，受涼等導致目前的癥狀，建議，調整好心態，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如綠豆湯，蜂蜜，蓮子湯等，適當的運動，比如散步，保持皮膚的清潔，勤洗，勤更換，如果咽喉部的癥狀比較厲害，可以加上消炎的藥物口服，比如新癀片。
      

      你好，建議最好化驗一下血常規和凝血功能，可以用生理鹽水早晚清洗鼻腔，然后往鼻腔內擠1到2滴紅霉素眼膏，這樣能緩解鼻子流血的癥狀，平時多吃一些新鮮蔬菜和水果，多喝白開水，盡量少吃辛辣刺激性食物，這樣能緩解咽喉和皮膚的癥狀，要堅持運動鍛煉，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，看到照片，考慮你的身體是有問題，到底是怎么回事？
      指導意見：
      建議你應該去醫院皮膚科或內科檢查一下，大夫會根據你的情況給以檢查清楚，到底是怎么回事？是什么問題造成的，是不是需要趕緊治療的，怎么治療會好的快，明白了嗎？趕緊去看看為好。
      
      以上是對“皮膚都是龜裂手臂有傷口”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！