你好，乳腺有點增生，感覺乳房疼痛，可以吃點逍遙丸，乳癖消。平時注意飲食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，少吃含激素類食物，保持心情舒暢少生氣，適當運動。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況是乳腺增生，是乳腺在月經期前及經期體內雌激素孕激素分泌失調導致乳腺增生過度和復舊不全，出現乳腺脹痛癥狀，月經過后癥狀緩解，
      指導意見：
      需要保持良好的心態，不要勞累及熬夜，避免精神緊張，好的心情有利于乳腺健康，有脹痛癥狀可以服用逍遙丸，有利于緩解癥狀促進愈合。

      病情分析：
      你好，乳腺增生可能會導致月經前一周左右的時間，出現乳房脹痛，
      指導意見：
      刺痛，可能會有腫塊，月經來潮后消失，建議規律作息，不要熬夜，不要生氣，不吃辛辣刺激食物，如果癥狀明顯可以吃乳癖消或者逍遙丸之類的藥物，
      
      以上是對“今天去醫院檢查，醫生說有一點乳腺增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！