你好，你這種情況建議最好去醫院檢查一下，可以做個彩超，檢查一下肝脾膽，排除下膽囊炎和闌尾炎的情況，不要延誤病情，平時要注意休息，不要過于勞累，可以增強身體的抵抗力，注意飲食，飲食要清淡，要低鹽低脂飲食。
      

      你好，這個部位屬于臨近腹股溝的部位，若出現疼痛癥狀但沒有出現明顯的腫脹的話，可能是由于結腸炎等情況所造成的，可以及時的選擇使用藥物進行對癥治療，若出現明顯腫脹的話，則可能是由于淋巴結炎或疝氣等疾病所造成的。若疼痛癥狀持續存在，建議及時的到醫院進行進一步檢查確診。

      病情分析：
      右側下腹疼痛，腹脹考慮與闌尾炎有關。還可出現胃部不適，飽脹，發熱的表現。
      指導意見：
      建議掛消化內科，查闌尾超聲，血常規，明確診斷。根據結果，合理的控制感染治療。飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多補充維生素。
      
      以上是對“小腹右側漲疼，持續一周但是疼得不厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！