失眠了20多年，人感覺一點精神都沒有

男 | 48歲 2020-04-15 08:28:09 2人回復來自

健康咨詢描述：失眠了20多年，人感覺一點都沒有精神，不知怎么回事？

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2020-04-15 08:31:07 我要投訴

這種情況應該考慮是由精神神經因素導致的。建議可以服用安神補腦液，谷維素和朱砂安神丸等藥物治療應該有效果，而且沒有什么副作用。同時要養成良好作息習慣，早睡早起，避免熬夜，避免精神緊張和思想壓力過大。要多吃含鈣的食物，合理體育鍛煉。必要時應該到正規公立三甲醫院神經內科就診檢查確診治療。

李鳳仙曲靖市第五人民醫院副主任醫師擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病，腦梗塞后遺癥、幫助網友：40391稱贊：2

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2020-04-15 08:37:17 我要投訴

失眠有可能是由于神經衰弱而引起的癥狀，所以您需要到正規的醫院神經內科檢查之后，根據情況選擇醫囑治療，平時要調整好自己的心理狀態，要保證心情舒暢。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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