您好，根據您的描述不處外腸炎的可能，慢性腹痛，同時伴有腹瀉，當然也可能腸道菌群失調的可能，排便習慣的改變，便秘和腹瀉交替出現，因為還比較年輕，21歲，嚴重疾病的可能性比較小，同時也不除外腸易激熱綜合癥，建議到醫院進一步明確診斷
      

      病情分析：
      現在有的時候腹部左邊隱隱作痛，這種情況不能排除是腸炎引起的。再有就是著涼也有關系
      指導意見：
      有時腹瀉有時便秘這種情況和你平時飲食不當有關系，平時一定要吃軟和的容易消化的食物，忌生冷辛辣刺激性食物，還需要注意腹部保暖，不要著涼，然后服用益生菌調理。