你好，這個情況主要是考慮焦慮導致的失眠及脫發得問題，這個情況服用藥物期間癥狀緩解的話，建議繼續使用一段時間看看的，同時還需要適當室外活動，最好使用到半年比較好的。
      

      病情分析：
      目前的情況看，很可能是有焦慮癥，中醫認為是有氣血虛弱腎虛經常出現了失眠多夢，睡眠質量差，掉頭發身體虛弱。
      指導意見：
      所以需要去醫院做個全面檢查，明確具體疾病的類型，然后針對性的使用藥物治療。可以服用多塞平片，養血生發膠囊治療比較好。

      病情分析：
      根據你所說的這種情況，既然吃得好睡得好，就證明已經恢復的差不多了，不需要繼續服用。
      指導意見：
      建議日常生活中注意保持良好的生活習慣，工作學習中做的勞逸結合，緩解壓力，避免熬夜，保證充足睡眠，不要長時間看電腦和手機，多聽音樂，多進行鍛煉身體。
      以上是對“幾年前壓力失眠焦慮導致頭發稀少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你簡單問題，根據你的主訴情況，患有失眠，睡眠質量差的病史，要是因思想壓力過大，引起的腦神經功能紊亂，引起的上述病癥
      指導意見：
      建議你清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，注意休息，養成良好的生活習慣，調整心態，放松心情，不要有太大的思想壓力，經過三個月的治療，現在已經完全康復，就可以不用藥了