頻繁手淫導致早泄，能否完全恢復？

男 | 16歲 2020-04-15 06:38:05 1人回復來自

健康咨詢描述：本人16歲，頻繁手淫大約兩個月的時間，頻率極高，甚至能達到1天1至3次，目前，發現自己射精時間較短，手淫幾十秒后就會射精，陰莖勃起狀況不如之前，精液略微發黃，排尿各方面都正常，請問，1.目前我的病情嚴重嗎？2.在不用藥的情況下，能否恢復到原來的狀態？3.如果能恢復到原來的狀態，在堅持戒除手淫的情況下，需要多長時間？4.我通過吃什么食品有助于我的恢復？（男，16歲）

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2022-09-29 14:58:36 我要投訴

這種情況就是頻繁的手淫導致的。要盡早戒掉手淫的習慣，否則時間長了會導致早泄和勃起功能障礙，你的年齡還在青春發育期。多參加戶外運動，健身，多做深蹲及提肛運動。經常吃一些壯陽的食物，韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉，堅果等一般就可以恢復。如果完全戒掉手淫，大約要3-6個月時間能夠恢復，是可以恢復到正常狀態的，不用過于擔心。