你好，這種情況建議去醫院泌尿外科就診，應該是包皮過長引起包皮垢滋生細菌誘發的炎癥，包皮過長需要做包皮環切手術，陽痿早泄與性生活頻繁有關系的，規律性生活，不要手淫，多參加體育鍛煉增強體質，多吃富含優質蛋白質的食物，臨床癥狀明顯去正規醫院中醫科就診，中醫辯證施治后遵醫囑服用溫腎壯陽補腎固精的中藥進行治療。
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于性生活頻繁，引起龜頭發炎。
      指導意見：
      建議到醫院泌尿外科就診檢查一下看看，確實是炎癥引起的，可以多喝水，服用一點左氧氟沙星片和三金片對癥消炎治療，避免勞累熬夜上火，治療期間禁止性生活。
      

      病情分析：
      你好根據你說的情況考慮應該包皮過長引起的包皮龜頭炎，性生活頻繁引起的陽痿早泄建議切除過長的包皮藥物調理
      指導意見：
      建議忌辛辣刺激飲食忌酒多喝水多排尿按時休息，切除過長的包皮，口服復方玄駒膠囊五子衍宗丸調理，
      
      以上是對“龜頭上起點點。龜頭外圈有點痛。包皮內側癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！