病情分析：
      包皮長可以考慮做個包皮環切術，青春期后陰莖就不會再發育了，生活上多注意
      指導意見：
      建議平時鍛煉身體，多運動，不要頻繁手淫，多吃點溫補食物，羊肉雞蛋等，晚上溫水清洗會陰部。
      

      病情分析：
      你好，包皮過長會引起陰莖發育異常以及陽痿及早泄的情況，頻繁手淫也會引起性功能障礙。
      指導意見：
      目前你已經處于成年并且已經過了發育期，所以想要增長需要手術治療。包皮過長手術后在一定程度上可以改善，同時需要注意戒掉手淫的不良習慣。
      
      以上是對“生殖功能的問題，和解決方案”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！