如果心率不正常，或者感覺胸部胸悶，心慌。建議到附近公立醫院心內科門診，復查心電圖或者24小時動態心電圖，查看是否有心臟因素。近期保證作息規律，不要熬夜勞累。
      

      病情分析：
      這應該是因為長期的坐著而導致的頸椎，還有腰椎的肌肉勞損所致的。
      指導意見：
      像這種情況的話，建議平時不要長時間的坐著，可以每半小時左右起來活動一下，同時呢，局部可以做做按摩和熱敷處理。
      
      以上是對“心跳很明顯但不快挺正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！