平素有哪些基礎疾病嗎？右側胸部受到過外傷、撞到過哪里嗎？首先建議平時養成規律的作息習慣，不要熬夜和晚睡，心態平和、少生氣，三餐規律飲食，少吃生冷寒涼辛辣刺激食物，建議嚴密觀察及時醫院就診，完善相關的乳腺超聲或者乳腺ct檢查，以及必要的查體，采取進一步的治療措施。
      

      病情分析：
      目前不能確定具體乳腺腫塊情況，如果出現疼痛或者范圍逐漸擴大或者其他不適。建議到醫院進一步就診。
      指導意見：
      有可能需要完善乳腺彩超檢查，必要時進行抽血化驗檢查了解具體原因。常見有可能有感染因素導致或者炎癥反應等等。
      

      病情分析：
      乳房下面有個小腫塊，用手按壓會疼痛，活動的時候也有疼痛感，從外觀上看出來有明顯的異常嗎？有明顯的隆起嗎？
      指導意見：
      建議你去醫院看外科醫生，需要醫生親自查體檢查，或者是做彩超檢查，看看是否需要手術切除腫塊，查明病因，先不要去觸碰，減少活動
      以上是對“乳房下有小硬塊。胳膊拉伸或者觸碰會疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！