健康咨詢描述: 您好,我出現了強迫思維。我是一個音樂人,我總是懷疑我在線上的歌曲發錯了音頻,發的是別人的歌曲。但經過確認不是,已經確認好幾次了,總是放心不下,還想確認。請問怎么辦?怎么從心理上調節這種心情呢?謝謝醫生。
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