你好，你這種情況建議最好去醫院檢查一下，可以拍個胸片，做個血常規檢查。平時要多喝水，多吃蔬菜和水果，盡量不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要過于勞累，要保持心情舒暢，可以有助于身體的恢復。

      反復出現的干咳沒有痰，考慮是氣道痙攣引起的，建議適當的用點平喘抗過敏的藥物，對癥治療。可以晚上吃一粒孟魯司特，然后用復方甲氧那明對癥治療防治。感冒藥勞累受涼防止冷空氣的刺激。
      

      病情分析：
      你好，根據你所述癥狀咳嗽好久了反反復復大約四個月了建議到醫院就診
      指導意見：
      建議您忌生冷食物，忌辛辣刺激食物，宜清淡飲食，喝溫開水，避免勞累熬夜，避免暴飲暴食，不吃油炸，甜膩食物
      以上是對“咳嗽好久了反反復復大約4個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！