您好，根據你提供的情況，還有你的年齡來看，首先早泄一般都是情況下，性生活要低于兩分鐘即為早泄。您的時間5~6分鐘是正常的，建議您加強體育鍛煉，增強身體素質。做足性前戲。能夠達到性和諧，就不算早泄。
      

      病情分析：
      你好，性生活2分鐘以下算是早泄，你這不是早泄。包皮長不長，龜頭敏感嗎
      指導意見：
      龜頭敏感可以性生活前涂抹點利多卡因凝膠降低龜頭敏感度。口服點復方玄駒膠囊或者麒麟丸調理一下。注意鍛煉身體。你這沒什么大問題的
      

      你好，性生活質量下降跟你的生活作息，身體狀況都是有很大關系的，生活壓力，夫妻情感，還有年齡增長都會影響性生活，建議日常多運動，比如晨跑，游泳還有起蹲對男性戰斗力提升都是有幫助的，另外可以嘗試下耐美爾延時噴劑，能夠幫助延長房事時間。
      
      以上是對“最近幾年性生活時間短了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！