你好！小腿肌肉疼痛考慮肌肉勞損引起，可以進行理療、熱敷、按摩等物理治療，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度劇烈運動，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，注意保暖，防止受涼。
      

      您好，根據(jù)您的情況分析，您的腿部由于受風(fēng)感寒而導(dǎo)致的氣血凝結(jié)而發(fā)為不適。是由于您沒有做好腿部的保暖導(dǎo)致的，近期天氣變化較為頻繁，建議您注意衣物的增減，避免穿著過于單薄。
      

      病情分析：
      一走路小腿肌肉就會出現(xiàn)痛，主要是由于小腿部位的肌肉，比如腓腸肌、比目魚肌、脛骨前肌、腓骨長短肌，這些肌肉出現(xiàn)拉傷、勞損時，會形成無菌性炎癥病灶。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況之后，應(yīng)當讓小腿的肌肉充分地處于放松狀態(tài)，避免受到牽拉，避免活動，以臥床休息為主，目前應(yīng)當注意保暖，局部熱敷
      
      以上是對“一走路小腿肚肌肉就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！