你這個可能是急性胃腸炎，如果拉肚子拉得厲害，可以吃點抗生素和止瀉的藥物，嘔吐的話可以用一點護胃的藥物。另外飲食上注意清淡一點，拉肚子要注意補充水分
      

      你感覺肚子不舒服，有點拉肚子，嘔吐，昨天中午就吐出來飯了，昨晚吃的燒烤，說明與吃燒烤沒有關系，考慮是急性腸胃炎，不像是食物中毒，建議你不要再吃辛辣刺激性的食物，可以吃點清淡流食，口服嗎丁林，藿香正氣膠囊，腸炎寧片等。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，肚子不舒服，精神狀態挺好，不知道是不是食物中毒，特別來咨詢一下。
      指導意見：
      您好，根據您的描述，情況已經了解。您的嘔吐和拉肚子與進食有關，建議暫時禁食，或者僅喝點粥類應愛茂爾肌肉注射，緩解嘔吐，服用奧美拉唑及蒙脫石散治療拉肚子，如果有炎癥，還要服用左氧氟沙星治療(成人)，至腸道功能慢慢恢復后，再從普通飲食由少到多恢復進食，不宜突然進食過多的食物，防止胃腸負擔過重，加重嘔吐腹瀉癥狀，希望能幫到您。
      
      以上是對“肚子不舒服，精神狀態挺好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析，出現拉肚子和嘔吐的癥狀，考慮是急性腸胃炎的表現。
      指導意見：
      建議你喝點兒熱水，腹部熱敷一下，可以用手順時針輕輕的按摩腹部，清淡飲食，不要吃生冷辛辣油膩刺激性的食物，口服藥物氟哌酸膠囊。